Sc4.21 Stages Solo Les Mills Virtual Bike Installation Guide (+ PDF)

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1 SC4.21 Stages Solo Les Mills Virtual Bike

SC4.21 Stages Solo Les Mills Virtual Bike

Product Information: Product Name: STaGESSOLOTM LES MILLS VIRTUAL
BIKETM Manufacturer: Stages Cycling Model: SC4.21 Stages Solo
Assembly Guide: Available at manuals.stagesindoorcycling.com
Product Usage Instructions: 1. Tools required for assembly: – 3 mm,
5 mm, and 6 mm Allen wrenches – Phillips head screwdriver (PH #1) –
10 mm, 14 mm, 17 mm, and 15 mm wrenches – Diagonal cutters – Box
knife 2. Assembly Steps: Step 1: – Attach 2x #1 (M10 x 55 mm) bolts
using 4x #2 (M10) washers and 2x #3 (M10) nuts. Use a 6 mm Allen
wrench for tightening. Step 2: – Repeat Step 1 for the second set
of bolts. Step 3: – Attach #13 component using a 17 mm wrench. Step
4: – Attach #22 component. Step 5: – Attach #12 component using a 3
mm Allen wrench. Step 6: – Follow the markings A and B to complete
the assembly. Step 7: – Attach 1x #4 (M6 x 1 x 50 mm) bolt, 2x #5
shoulder spacers, and 1x #6 (M6) lock nut. Use a 5 mm Allen wrench
and a 10 mm wrench for tightening. Step 8: – Follow the markings A
and B to complete the assembly. Step 9: – Attach #15 component
using a 5 mm Allen wrench. Step 10: – Follow the markings A and B
to complete the assembly. Step 11: – Attach #16 components using a
PH #1 screwdriver. Step 12: – Follow the markings A, B, and C to
complete the assembly. Step 13: – Follow the markings A and B to
complete the assembly. Step 14: – Follow the markings A and B to
complete the assembly. Step 15: – Attach 4x #7 (M6 x 1 x 45 mm)
bolts and 4x #8 (M6) lock washers using a 5 mm Allen wrench. Use a
17 mm wrench for tightening. Step 16: – Attach 4x #9 (M4 x 16 mm)
bolts using a PH #1 screwdriver. Step 17: – Follow the markings A
to complete the assembly. Step 18: – Level the bike with the floor
using a 14 mm wrench. Step 19: – Attach #20 component using a 15 mm
wrench. Tighten to 42 Nm. Step 20: – Follow the instructions
provided at manuals.stagesindoorcycling.com for tablet setup and
pairing. Safety Information: – Before starting any exercise
program, consult your physician, especially if you are over the age
of 35 or have pre-existing health problems. – Follow all important
precautions and instructions provided in the manual and on the
indoor cycling bike. – It is the responsibility of the owner to
ensure that all users of the indoor cycling bike are aware of
safety precautions. Note: Stages Cycling assumes no responsibility
for personal injury or property damage resulting from the use of
this product.

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STaGESSOLOTM
LES MILLS VIRTUAL BIKETM
Assembly Guide
English Deutsch Español Français Italiano

SC4.21 Stages Solo Assembly Guide

manuals.stagesindoorcycling.com

Contents
Box contents / Inhalt der Box / Contenido de la caja / Contenu de la boîte / Contenuto della confezione / / / / . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Tools required / Erforderliches werkzeug / Herramintas necesarias / Outllage requis / Utensili necessari / / / / . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Assembly / Montage / Montaje / Montage / Montaggio / / / / . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Safety diagrams / Sicherheitsabbildung / Diagramas de seguridad / Schémas de sécurité / Diagrammi di sicurezza / / / / . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Safety information / Sicherheitinformation / Información de seguridad / Information sur la sécurité / Informazioni sulla sicurezza / / / / English . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Español . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Français . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Italiano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

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Box contents / Inhalt der Box / Contenido de la caja / Contenu de la boîte / Contenuto della
confezione / / / /

#1 – M10 x 55 mm – 4

#2 – M10 washer – 6 #3 – M10 nut – 4

#4 – M6 x 1 x 50 mm – 1

#5 – Shoulder spacer – 2

#15

#6 – M6 lock nut – 1

#7 – M6 x 1 x 45 mm – 4

#8 – M6 lock washer – 4

#16

#9* – M4 x 16 mm – 4

#10 #17 #18
#11

#19
#12
#20*
#13 #21*
#14 #22*

*Shipped Separately / Separat geliefert / Envío por separado / Expédié séparément / Spedito separatamente / / / /

Tools required / Erforderliches werkzeug / Herramintas necesarias / Outllage requis /
Utensili necessari / / / /

3 mm 5 mm 6 mm PH #1

10 mm 14 mm 17 mm
15 mm

Diagonal cutters Box knife

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Assembly / Montage / Montaje / Montage / Montaggio / / / /

1. 2 x #1 (M10 x 55 mm)
4 x #2 (M10) 2 x #3 (M10)
6 mm

2. 2 x #1 (M10 x 55 mm)
2 x #2 (M10) 2 x #3 (M10)
6 mm

#13

#11

#10 17 mm

17 mm

#22

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5.
#12

3 mm
6.

3 mm

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Assembly / Montage / Montaje / Montage / Montaggio / / / /

8. 1 x #4 (M6 x 1 x 50 mm)

2 x #5

1 x #6 (M6)

#14

5 mm

10 mm

9.
A
5 mm 6

10.

#15
B

#15
A B
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11. A
12.

B
3-4 #16
C
13.

5 mm

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14. A

B 3 mm

15. 4 x #7 (M6 x 1 x 45 mm)
4 x #8 (M6) #17
A

#18
B
5 mm SC4.21 Stages Solo Assembly Guide

16. 4 x #9 (M4 x 16 mm)
#21

A B
PH #1
17.

FCMCoUIdDe.S:l:Z.SBPPMAM-TS2PENT NOAN. 1T+0I,D0:76,681

L
B
#19 SC4.21 Stages Solo Assembly Guide

15 mm 42 Nm

R
B
#19
9

18. Level with floor
Nivellierung mit dem Boden Nivelación con el suelo Installation de plain-pied Allineamento al pavimento

14 mm
19.

#20

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20. Tablet Setup and Pairing
Tablet-Einrichtung und Koppeln Configuración y sincronización de la tableta Configuration de la tablette et appariement Impostazione e accoppiamento del tablet

manuals.stagesindoor cycling
Tablet Quick Start Guide Tablet kurzanleitung Guía de inicio rápido de la tableta Guide de démarrage rapide de la tablette Guida di avvio rapido del tablet

Safety diagrams / Sicherheitsabbildung / Diagramas de seguridad / Schémas de sécurité
/ Diagrammi di sicurezza / / / /

A. Safe zone footprint
Standfläche der Sicherheitszone Superficie de zona segura Dégagement de la zone de sécurité Perimetro zona di sicurezza

60 cm/0.6 m

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B. Emergency brake
Notbremse Freno de emergencia Frein d’urgence Freno di emergenza

STOP

C. Tablet Lift Assist
The tablet lift assist mechanism contains an air spring. Install the tablet before releasing the lock pin.
CAUTION: If the lock pin is released before the tablet is mounted, the stem will rise upward and can cause injury or bodily harm. DE: Der Anhebe-Stützmechanismus des Tablets umfasst eine Luftfeder. Montieren Sie das Tablet, bevor Sie den Sperrstift entriegeln. VORSICHT: Wenn der Sperrstift vor der Montage des Tablets entriegelt wird, erhöht sich der Lenkervorbau und kann Verletzungen oder körperliche Schäden verursachen. ES: El mecanismo de asistencia de elevación de la tableta contiene un amortiguador de aire. Instale la tableta antes de liberar el pasador de bloqueo. PRECAUCIÓN: si se suelta el pasador de bloqueo antes de montar la tableta, la potencia se elevará y puede causar lesiones o daños corporales. FR : Le mécanisme d’aide au déplacement de la tablette contient un ressort pneumatique. Installez la tablette avant de relâcher la goupille de sûreté. AVERTISSEMENT : si la goupille de sûreté est relâchée avant que la tablette soit installée, la tige montera, pouvant causer des blessures. IT: Il meccanismo lift assist del tablet contiene una molla pneumatica. Installare il tablet prima di rilasciare il perno di blocco. ATTENZIONE: se il perno di blocco verrà rilasciato prima che il tablet sia stato montato, l’attacco si alzerà e potrebbe causare ferite o lesioni.
CN:
:
TW:
:
JP:

KO: . .

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D. ATTENTION: European Union
Retail Customers Use lockout strap when not in use. If the lockout strap was not included in the box, contact your local distributor. ACHTUNG: Einzelhandelskunden in der Europäischen Union Verwenden Sie den Sperrriemen, 971-0154 wenn Sie das Gerät nicht verwenden. Wenn der Sperrriemen nicht in der Schachtel enthalten war, wenden Sie sich bitte an Ihren lokalen Vertriebshändler. ATENCIÓN: Clientes minoristas de la Unión Europea Se debe usar la correa de bloqueo cuando no se utilice la bicicleta. Si la correa de bloqueo no se incluye en la caja, póngase en contacto con su distribuidor local. ATTENTION : clients des services de détail de l’Union européenne Utilisez une sangle de blocage en cas de non-utilisation de l’appareil. Si aucune sangle de blocage n’était présente dans la boîte, contactez votre distributeur local. ATTENZIONE: Clienti al dettaglio dell’Unione europea Quando non si usa la cyclette utilizzare la cinghia di chiusura. Se la cinghia di chiusura non è inclusa nella scatola, contattare il distributore locale.
: (EU) : . , .
E. Disable flywheel
Schwungrad deaktivieren Desactivar volante de inercia Désactiver Volant d’inertie Disabilita il volano

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English

Safety information / Sicherheitinformation / Información de seguridad / Information sur
la sécurité / Informazioni sulla sicurezza / / / /

Important safety information

WARNING: To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and instructions in this manual and all warnings on your indoor cycling bike before using your indoor cycling bike. Stages Cycling assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product.

1. Before beginning any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons over age 35 or persons with pre-existing health problems.
2. Use the indoor cycling bike only as described in this manual.
3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the indoor cycling bike are adequately informed of all precautions.
4. WARNING: The indoor cycling bike is intended for use in a supervised environment only.
5. WARNING: Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over exercising may result in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
6. Keep the indoor cycling bike indoors, away from moisture and dust. Do not put the indoor cycling bike in a garage or covered patio, or near water.
7. Place the indoor cycling bike on a level surface, with a mat beneath it to protect the floor or carpet. Make sure that there is at least 2 ft. (0.6 m) of clearance around the indoor cycling bike (see safety diagram A).

8. Inspect and properly tighten all parts regularly. Replace any worn parts immediately.
9. Keep children under age 12 and pets away from the indoor cycling bike at all times.
10. Wear appropriate clothes while exercising; do not wear loose clothes that could become caught on the indoor cycling bike. Always wear athletic shoes for foot protection.
11. The indoor cycling bike should not be used by persons weighing more than 350 lbs. (159 kg).
12. Always keep your back straight while using the indoor cycling bike; do not arch your back.
13. The indoor cycling bike does not have a freewheel; the pedals will continue to move until the flywheel stops. Reduce your pedaling speed in a controlled way.
14. To stop the flywheel quickly, press the resistance knob downward (see safety diagram B).
15. When the indoor cycling bike is not in use, tighten the resistance knob completely to prevent the flywheel from moving (see safety diagram E).

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English

Warning decal placement
This drawing shows the location(s) of the warning decal(s).
If a decal is missing or illegible, see “Contacting customer service” and request a free replacement decal. Apply the decal in the location shown.
Warning decals in other languages are included.
Apply the warning decals on top of the English warnings in the indicated location(s) if desired.
Note: The decal(s) may not be shown at actual size.

WARNING
· Misuse of this machine may result in serious injury.
· Use the stationary training equipment in a supervised environment
· Read user’s manual prior to use and follow all warnings and instructions.
· Do not allow children on or around machine.
· Pedals continue to spin when you stop pedaling.
· Spinning pedals can cause injury.
· Reduce pedal speed in a controlled manner.
· This bike does not freewheel.
· User weight must not exceed 350 lbs / 159 kg.
· This product should always be used on a level surface.
· This product is not intended for therapeutic use.
· Replace label if damaged, illegible, or removed.

Additional information
IMPORTANT: To avoid damage to the indoor cycling bike and to prevent injury to the user, use only manufacturer supplied pedals. Other pedals may not be designed for use in fitness clubs or indoor cycling studios and may be dangerous.
User guide To review the complete user guide, go to: manuals.stagesindoorcycling.com

. Contacting customer service If you have questions, or if parts are damaged or missing, please contact customer service at [email protected], or call 1-800-717-8076.
For service videos, frequently asked questions, or other general information, go to: support.stagesindoorcycling.com.

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Deutsch

Wichtige Sicherheitsinformationen

ACHTUNG: Um das Risiko schwerer Verletzungen zu verringern, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in diesem Handbuch sowie alle Warnungen auf Ihrem Heimtrainer, bevor Sie diesen verwenden. Stages Cycling übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden infolge oder durch die Verwendung dieses Produkts.

1. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Dies ist besonders wichtig bei Personen im Alter von über 35 Jahren und bei Personen mit vorbestehenden gesundheitlichen Problemen.
2. Verwenden Sie den Heimtrainer ausschließlich wie in diesem Handbuch beschrieben.
3. Es obliegt der Verantwortung des Eigentümers sicherzustellen, dass alle Benutzer des Heimtrainers über alle Vorsichtsmaßnahmen ausreichend informiert wurden.
4. ACHTUNG: Der Heimtrainer wurde ausschließlich zur Verwendung in einer überwachten Umgebung konzipiert.
5. ACHTUNG: Herzfrequenzmesser können ungenau sein. Übertraining kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn du dich unwohl fühlst, beende das Training unverzüglich.
6. Bewahren Sie den Heimtrainer in Innenräumen vor Feuchtigkeit und Staub geschützt auf. Stellen Sie den Heimtrainer nicht in einer Garage, auf einer überdachten Terrasse oder in der Nähe von Wasser auf.
7. Stellen Sie den Heimtrainer auf einer ebenen Fläche auf und stellen Sie eine Matte darunter, um den Boden oder Teppich zu schützen. Vergewissern Sie sich, dass um den Heimtrainer herum ein Abstand von mindestens 0,6 Metern frei ist (siehe Sicherheitsabbildung A).

8. Prüfen und ziehen Sie alle Teile regelmäßig fest. Tauschen Sie beschädigte oder abgenutzte Teile umgehend aus.
9. Halten Sie Kinder im Alter von unter zwölf Jahren und Haustiere stets vom Heimtrainer fern.
10. Tragen Sie während des Trainings eine zweckdienliche Kleidung; tragen Sie keine Kleidung, die sich im Heimtrainer verfangen könnte. Tragen Sie stets Sportschuhe, um Ihre Füße zu schützen.
11. Der Heimtrainer sollte nicht von Personen mit einem Körpergewicht von über 159 kg verwendet werden.
12. Halten Sie Ihren Rücken während der Verwendung des Heimtrainers stets gerade; krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
13. Der Heimtrainer läuft nicht im Leerlauf; die Pedale bewegen sich weiter, bis das Schwungrad anhält. Verringern Sie Ihre Tretgeschwindigkeit auf kontrollierte Weise.
14. Um das Schwungrad rasch anzuhalten, drücken Sie den Widerstandsdrehknopf nach unten (siehe Sicherheitsabbildung B).
15. Ziehen Sie den Widerstandsknopf vollständig fest, wenn der Heimtrainer nicht verwendet wird, um eine Bewegung des Schwungrads zu verhindern (siehe Sicherheitsabbildung E).

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Deutsch

Anbringen des Warnaufklebers
In dieser Zeichnung ist/sind die Standort(e) des/der Warnaufkleber/s angegeben.
Wenn ein Aufkleber fehlt oder unleserlich ist, konsultieren Sie bitte den nächster Abschnitt und fordern Sie einen kostenlosen Ersatzaufkleber an. Bringen Sie den Aufkleber an der angezeigten Stelle an.
Warnaufkleber in anderen Sprachen sind im Lieferumfang inbegriffen.
Bringen Sie die Warnaufkleber an der/den angegebenen Stelle/n im Bedarfsfall über den englischsprachigen Warnungen an.
Hinweis: Der/die Aufkleber könnte/n nicht in seiner/ihrer tatsächlichen Größe dargestellt sein.
Zusätzliche Information
Wartung des heimtrainers WICHTIG: Um Schäden am Heimtrainer und Verletzungen des Benutzers zu vermeiden, verwenden Sie bitte nur vom Hersteller gelieferte Pedale. Andere Pedale sind möglicherweise nicht für die Verwendung in Fitness- oder Indoor-Cycling-Studios geeignet und könnten gefährlich sein.
Benutzerhandbuch Das vollständige Benutzerhandbuch finden Sie unter: manuals.stagesindoorcycling.com.
Kontakt des kundendienstes Wenn Sie Fragen haben oder Teile beschädigt sind oder fehlen, kontaktieren Sie bitte den Kundendienst unter [email protected] oder telefonisch unter USA (+1) 800-717-8076.
Servicevideos, häufig gestellte Fragen oder andere allgemeine Informationen finden Sie unter: support.stagesindoorcycling.com.

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Español

Información de seguridad importante

ADVERTENCIAS: Para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea detenidamente todas las advertencias e instrucciones recogidas en este manual, así como todas las precauciones que se deben tener en cuenta antes de usar la bicicleta estática. Stages Cycling no se hace responsable de las lesiones ni de los daños materiales derivados del uso de este producto.

1. Antes de empezar cualquier rutina de ejercicios, consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o con problemas de salud.
2. Use la bicicleta estática únicamente tal como se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del dueño asegurarse de que todos los usuarios de la bicicleta estática estén correctamente informados de todas las precauciones que deben tenerse en cuenta.
4. ADVERTENCIA: La bicicleta estática siempre debe usarse bajo supervisión.
5. ADVERTENCIA: Los monitores de frecuencia cardíaca pueden ser inexactos. El exceso de ejercicio podría acarrear lesiones graves o incluso la muerte. Si se siente mareado o sufre algún dolor durante el ejercicio, pare inmediatamente.
6. Mantenga la bicicleta estática en interiores, alejada de la humedad y el polvo. No coloque la bicicleta estática en el garaje, en un patio cubierto o cerca de una fuente de agua.
7. Coloque la bicicleta estática en una superficie plana y acolchada para proteger el suelo o la alfombra. Asegúrese de que no hay obstáculos en un radio de, al menos, 60 cm alrededor de la bicicleta estática (ver diagrama de seguridad A).

8. Revise y ajuste regularmente todas las piezas. Reemplace inmediatamente cualquier pieza desgastada.
9. Mantenga la bicicleta estática fuera del alcance de los niños menores de 12 años y las mascotas.
10. Lleve ropa adecuada para hacer ejercicio. Evite llevar prendas anchas que puedan quedar atrapadas en la bicicleta estática. Utilice siempre calzado deportivo.
11. Las personas con un peso superior a 159 kg no deberían usar la bicicleta estática.
12. Mantenga siempre la espalda recta al usar la bicicleta estática. No arquee la espalda.
13. La bicicleta estática no dispone de piñón libre. Por tanto, los pedales seguirán en movimiento hasta que se detenga el volante de inercia. Disminuya la velocidad del pedaleo de manera controlada.
14. Para detener rápidamente el volante de inercia, presione el regulador de resistencia hacia abajo (ver diagrama de seguridad B).
15. Cuando no esté utilizando la bicicleta estática, apriete completamente el regulador de resistencia para evitar que el volante de inercia se mueva (ver diagrama de seguridad E).

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Español

Ubicación de las pegatinas de advertencia
En este dibujo se le indican las ubicaciones de las pegatinas de advertencia.
Si falta alguna de las pegatinas de advertencia o es ilegible, consulte la siguiente sección y solicite adhesivos de repuesto sin coste alguno. Coloque las pegatinas de advertencia donde se le indica.
Se incluyen pegatinas de advertencia en otros idiomas.
Si lo desea, coloque las pegatinas de advertencia encima de las pegatinas en inglés, tal y como se le indica.
Nota: Es posible que las pegatinas no aparezcan representadas a tamaño real.
Información Adicional
IMPORTANTE: Para evitar daños en la bicicleta estática y lesiones al usuario, use exclusivamente los pedales suministrados por el fabricante. No todos los pedales están diseñados para su uso en salas de fitness o de spinning, por lo que podrían resultar un peligro.
Guía del usuario Para revisar la guía de usuario completa, vaya a: manuals.stagesindoorcycling.com.
Servicio de atención al cliente Si tiene alguna duda o si alguna pieza se daña o se pierde, póngase en contacto con nuestro servicio de atención al cliente por correo electrónico, escribiendo a support@stagesindoorcycling. com, o por teléfono, llamando al USA (+1) 800-717-8076.
Para ver videos de servicio, preguntas frecuentes u otra información general, vaya a: support.stagesindoorcycling.com.

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Français

Informations importantes en matière de sécurité

AVERTISSEMENT : Afin de diminuer le risque de blessures graves, lisez toutes les précautions et instructions importantes contenues dans ce manuel ainsi que les avertissements figurant sur votre vélo d’appartement avant d’utiliser celui-ci. Stages Cycling décline toute responsabilité en cas de blessures ou de dommages matériels dus à l’utilisation de ce produit.

1. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’exercices. Cela s’avère particulièrement important pour les personnes âgées de plus de 35 ans ou souffrant de problèmes de santé.
2. Utilisez le vélo d’appartement exclusivement de la manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de la machine de veiller à ce que tous les utilisateurs du vélo d’appartement soient correctement informés de l’ensemble des précautions à prendre.
4. AVERTISSEMENT : Le vélo d’appartement doit impérativement être utilisé dans un environnement sous surveillance.
5. AVERTISSEMENT : Le monitorage de la fréquence cardiaque peut être inexact. Une fatigue excessive peut provoquer des blessures graves ou la mort. Si vous avez l’impression de vous évanouir, arrêtez immédiatement l’entraînement
6. Maintenez le vélo d’appartement à l’intérieur et à l’abri de l’humidité et des poussières. N’installez pas le vélo d’appartement dans un garage ou un patio couvert, ou à proximité d’eau.
7. Placez le vélo d’appartement sur une surface plane et sur un tapis afin de protéger le revêtement de sol ou la moquette. Prévoyez au moins 60 cm d’espace libre autour du vélo d’appartement (voir schéma de sécurité A).

8. Inspectez et resserrez correctement et régulièrement toutes les pièces. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées.
9. Maintenez en permanence les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques à l’écart du vélo d’appartement.
10. Portez des vêtements appropriés pendant l’exercice et ne portez pas de vêtements trop larges susceptibles de se coincer dans le mécanisme du vélo d’appartement. Portez toujours des chaussures de sport afin de protéger vos pieds.
11. Le vélo d’appartement ne doit pas être utilisé par des personnes dont le poids dépasse 159 kg (350 lb).
12. Gardez toujours le dos bien droit quand vous utilisez le vélo d’appartement ; n’arquez pas le dos.
13. Le vélo d’appartement ne peut pas fonctionner en roue libre et les pédales continueront par conséquent à tourner jusqu’à l’arrêt du volant d’inertie. Diminuez la vitesse de rotation des pédales de manière contrôlée.
14. Pour arrêter rapidement le volant d’inertie, pressez le bouton de résistance vers le bas (voir schéma de sécurité B).
15. Lorsque vous n’utilisez pas votre vélo d’appartement, serrez complètement le bouton de résistance afin d’empêcher le déplacement du volant d’inertie (voir schéma de sécurité E).

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Français

Placement de l’étiquette d’avertissement
Cette illustration montre l’emplacement de la ou des étiquettes d’avertissement.
Si une étiquette est manquante ou illisible, consultez la section suivante et demandez une étiquette de remplacement gratuite. Appliquez l’étiquette à l’emplacement ci-dessous.
Des étiquettes d’avertissement sont également fournies dans d’autres langues.
Si vous le souhaitez, appliquez les étiquettes d’avertissement au-dessus des étiquettes en langue anglaise aux emplacements indiqués.
Remarque : La taille réelle de la ou des étiquettes peut être différente de celle affichée.
Information additionnelle
IMPORTANT : Utilisez exclusivement des pédales fournies par le fabricant afin d’éviter tout endommagement du vélo d’appartement ainsi que toute blessure à son utilisateur. En effet, les autres pédales peuvent ne pas avoir été conçues pour une utilisation dans des clubs de fitness ou de cyclisme en salle, et elles peuvent se révéler dangereuses.
Mode d’emploi Pour consulter le guide d’utilisation complet, rendez-vous sur : manuals.stagesindoorcycling.com.
Contact du service après-vente Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, contactez le service d’assistance à la clientèle à l’adresse suivante : [email protected], ou composez le numéro suivant : USA (+1) 800-717-8076.
Pour les vidéos de service, les questions fréquemment posées ou d’autres informations générales, accédez à : support.stagesindoorcycling.com.

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Italiano

Importanti informazioni sulla sicurezza

AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi incidenti, leggere tutte le importanti precauzioni e istruzioni contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze presenti sulla cyclette da interno prima di iniziare ad utilizzarla. Stages Cycling non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni ad oggetti causati o dovuti all’utilizzo del prodotto.

1. Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, consultare il medico. Questa precauzione è particolarmente importante per persone di età superiore a 35 anni o con problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel manuale.
3. È responsabilità del proprietario assicurarsi che ogni utente della cyclette sia adeguatamente informato di tutte le precauzioni.
4. AVVERTENZA: La cyclette è indicata esclusivamente per l’uso in luoghi soggetti a supervisione.
5. AVVERTENZA: il monitoraggio della frequenza cardiaca potrebbe essere inaccurato. L´eccessivo affaticamento potrebbe causare gravi infortuni o morte. Se ti senti svenire interrompi l´allenamento immediatamente.
6. Tenere la cyclette all’interno, lontano da umidità e polvere. Non mettere la cyclette in un garage o in una veranda o vicino all’acqua.
7. Posizionare la cyclette da interno su di una superficie piana, sopra ad un tappetino per proteggere il pavimento o il tappeto. Verificare che attorno alla cyclette ci siano almeno 0,6 m di spazio (vedi diagramma di sicurezza A).

8. Ispezionare e serrare adeguatamente tutti i pezzi regolarmente. Sostituire immediatamente i pezzi usurati.
9. Tenere sempre la cyclette da interno lontano dalla portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli animali domestici.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti opportuni; non indossare indumenti larghi tali da poter rimanere impigliati nella cyclette. Indossare sempre scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.
11. La cyclette non dovrebbe essere utilizzata da persone con peso superiore a 159 kg .
2. Tenere sempre la schiena dritta durante l’uso della cyclette, senza inarcarla.
13. La cyclette da interno non è dotata di ruota libera; i pedali continueranno a muoversi fino all’arresto del volano. Ridurre la velocità della pedalata in modo controllato.
14. Per arrestare velocemente il volano premere la manopola di resistenza verso il basso (vedi diagramma di sicurezza B).
15. Quando la cyclette non viene utilizzata, stringere completamente la manopola di resistenza per evitare che il volano si muova (vedi diagramma di sicurezza E).

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Posizione delle etichette di avvertenza
Questo disegno mostra la posizione delle etichette di avvertenza.
Se un’etichetta è mancante o illeggibile, consultare la seguente sezione e richiederne gratuitamente una sostitutiva. Applicare l’etichetta nella posizione indicata.
Sono incluse etichette di avvertenza in altre lingue.
Se si desidera, applicare le etichette di avvertenza sulle etichette in inglese nelle posizioni indicate.
Nota: Le etichette riprodotte nel manuale non hanno necessariamente le dimensioni reali.
Informazioni aggiuntive
IMPORTANTE: Per evitare danni alla cyclette e lesioni all’utente, utilizzare solo pedali forniti dal costruttore. Altri pedali potrebbero non essere studiati per un utilizzo in palestre o centri ciclistici indoor e potrebbero essere pericolosi.
Guida utente Per consultare la guida per l’utente completa, visitare: manuals.stagesindoorcycling.com.
Contattare il servizio di assistenza clienti In caso di dubbi e domande o di pezzi mancanti o danneggiati, contattare il servizio di assistenza clienti scrivendo all’indirizzo [email protected] o telefonando al numero USA (+1) 800-717-8076.
Per video di servizio, domande frequenti o altre informazioni generali, visitare: support.stagesindoorcycling.com.

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References

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